naidheachdan

Dè th' ann an glùin pad

Is e aodach a th’ ann am badan glùine airson glùinean dhaoine a dhìon.Chan e a-mhàin gu bheil padaichean glùine nam pàirt air leth cudromach ann an spòrs, ach cuideachd nam pàirt a tha gu math so-leònte agus so-leònte.Faodaidh padaichean glùine lùghdachadh a dhèanamh air na leòntan a dh’ adhbhraicheas torsion co-phàirteach, cus leudachaidh agus lùbadh tro dhlùthadh;Faodaidh cuisean ceap glùine buaidh conaltradh bodhaig a lughdachadh gus dochann a sheachnadh.

Tha gnìomh napadaichean glùine

Dìon eacarsaich slàinte:Mar thoradh air diofar shuidheachaidhean a tha furasta diofar leòntan no cuideaman adhbhrachadh don cho-ghlùin rè an eacarsaich, bidh am pad glùin a’ freagairt air a’ ghlùin, a’ bunailteachadh na glùine rè an eacarsaich, a’ stiùireadh giorrachadh nan ceithir-cheàrnach, agus a’ leasachadh fìor èifeachdas nan ceithir-cheàrnach gus glùin a lùghdachadh pian.Faodaidh cuid de phlocan glùine air a’ mhargaidh a ’bhuaidh teannachaidh a leasachadh, an cuideam air a’ ghlùin a sgaoileadh gu h-èifeachdach, agus lughdachadh a dhèanamh air comas leòn spòrs.

Tarraing breic agus buaidh sìneadh:Is e co-ghlùin an co-phàirt de chnàmhan cas àrd is ìosal, Tha meniscus sa mheadhan (measg-làimhe, a tha na dhà phìos de cartilage semilunar, suidhichte aig crois-rathaid an fhùirneis agus an tibia. Tha a ghnìomh coltach ri cuisean, air a chleachdadh airson A bharrachd air an sin, tha cartilage articular ann, a tha coltach ri lìnigeadh rèidh elastagach, a’ còmhdach mullach a’ chnàimh aig co-bhonn na glùine, gus an suathadh aig gluasad dàimheach cinn nan cnàimh a lughdachadh. chan urrainn dha dà sheòrsa cartilage ach tomhas sònraichte de fhorsa buaidh a lughdachadh), agus tha patella air a bheulaibh, Tha an patella air a shìneadh le dà fhèith agus crochte air beulaibh eadar-ghearradh cnàmhan na cas.Tha e gu math furasta sleamhnachadh.Anns a 'bheatha àbhaisteach, faodaidh an patella gluasad gu h-àbhaisteach ann an raon beag aig a' ghlùin seach nach eil feachdan bhon taobh a-muigh a 'toirt buaidh air agus nach eil e ag eacarsaich gu brùideil.Leis gu bheil eacarsaich a’ cur cus cuideam air a’ ghlùin, tha e furasta an patella a tharraing air falbh bhon t-suidheachadh tùsail, agus mar sin ag adhbhrachadh galair aig a’ ghlùin.Faodaidh an glùinean an patella a chàradh ann an suidheachadh gu math seasmhach gus dèanamh cinnteach nach tèid a ghoirteachadh gu furasta.Is e na tha air ainmeachadh gu h-àrd buaidh breiceadh aotrom dìon na glùine nuair nach eil an co-ghlùine air a ghoirteachadh.Às deidh don cho-ghlùin a bhith air a ghoirteachadh, faodaidh cleachdadh dìon glùine le breiceadh trom lùbadh na glùine a lughdachadh, loidhne dhìreach a chumail bhon sliasaid chun laogh, lughdachadh lùbadh a ’ghlùin ghlùin, agus mar sin dìon a’ ghlùin bho ag àrdachadh an galair.