A bheil e riatanach padaichean glùin a chaitheamh nuair a bhios tu a’ cluich badminton cluich? Tha seo cuideachd na dhuilgheadas a bhios gu tric a’ cur dragh air luchd-tòiseachaidh.
Air a’ chùirt badminton, tha nas lugha de dhaoine le padaichean glùin agus bannan-dùirn, agus chan eil cluicheadairean ùra misneachail air a’ chùirt air sgàth an sgilean agus na soithichean aca fhèin.Leis napadaichean glùineagusbann-dùirn, tha iad a 'faireachdainn eadar-dhealaichte bho dhaoine eile agus tha eagal orra a bhith a' gàireachdainn.
Gu dearbh, chan eil an seòrsa seo de eòlas-inntinn ion-mhiannaichte.
Ann an teòiridh, feumar padaichean glùine a chaitheamh nuair a bhios tu ag eacarsaich.Is e spòrs farpaiseach a th’ ann am badmantan a dh’ fheumas tòiseachadh gu math luath agus stad gu sgiobalta, a tha furasta a leòn don ghlùin.
An-diugh bidh sinn a 'sealltainn dhut mar a roghnaicheas tu na padaichean aon ghlùin ceart.
An-dràsta, tha ceithir seòrsaichean de phlocan glùine air a’ mhargaidh:
Còmhdach glùine:air a chleachdadh airson dìon an dèidh seann leòn;
Crios taic casg glùin:air a chleachdadh gus casg a chuir air dochann co-ghlùin agus caitheamh co-phàirteach;
Pasgan glùine gnìomh:air a chleachdadh airson dìon an dèidh dochann;
Pasgan glùine sònraichte airson postoperative no ath-ghnàthachadh:stèidhichte sa mhòr-chuid le camagan nas làidire.
San fharsaingeachd, airson an neach-tòiseachaidh, tha e gu bhith a’ taghadh crios taic casg glùin.Ma tha an glùin air a ghoirteachadh, tha an caraid ball a 'moladh gum bu chòir don dotair no an leasaiche corporra measadh riaghailteach a dhèanamh air suidheachadh agus gnìomh an dochann co-ghlùin, agus an uairsin dìon a' ghlùin a thaghadh a rèir an t-suidheachaidh aige fhèin.
Nuair a bhios tu a 'taghadh padaichean glùine, tha iad an-còmhnaidh mar an ceudna.A rèir na fìor fheumalachdan, thathas a’ beachdachadh gu farsaing air an t-seòrsa, stuth, suidheachadh taic agus neart elastagach padaichean glùine.
Gu dearbh, is e an rud as bunaitiche airson dìon na glùine eacarsaich gu cunbhalach agus neart fèithean àrdachadh.Co-dhiù a tha e airson an glùine no an corp a neartachadh, bu chòir dha a bhith meadhanach agus mean air mhean.
Ùine puist: 17-17/2023
