• ceann_bratach_01

naidheachdan

Chan eil fios aig 80% de dhaoine ann am mòr-chòrdte saidheans spòrs mar a thogas tu padaichean glùine, ionnsaichidh aon chleas dhut

Ma tha thu airson dìonadair glùine iomchaidh a cheannach, feumaidh tu an toiseach measadh a dhèanamh air a’ ghlùin mus ceannaich thu fear !!
Faodaidh sinn a roinn gu garbh anns na trì suidheachaidhean a leanas
1. Am bi spòrsan a' gabhail a-steach còmhstri corporra, leithid ball-coise no ball-basgaid.
2. A bheil seann leòn agus pian air a 'ghlùin?A bheil an glùin air a ghoirteachadh no an robh pian no fuaim neo-àbhaisteach anns a' ghlùin ro agus às dèidh eacarsaich.
3. A bheil an sealladh spòrs iom-fhillte?Mar eisimpleir, chan eil an sealladh spòrs ruith iom-fhillte, ag ath-aithris aon ghluasad meacanaigeach.Tha ball-coise, ball-basgaid, agus seallaidhean spòrs eile gu math toinnte, agus tha mòran fhactaran neo-riaghlaidh ann an raon spòrs sgioba ioma-chluicheadair.

mar a roghnaicheas tu padaichean glùine

☆ Dlùthadh fosgailtepadaichean glùine
Is e inneal dìon glùine teicneòlas foam a th ’ann a dh’ fhaodar fhosgladh gu h-iomlan agus atharrachadh gu neo-eisimeileach.Mar as trice tha innealan-glanaidh aig padaichean glùine teannachaidh fosgailte proifeasanta aig an t-suidheachadh patellar, bàraichean cuideachaidh earraich air an cur a-steach air gach taobh de na padaichean glùine, agus strapan teannachaidh neo-eisimeileach airson socrachadh.Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid gus casg a chuir air grunn leòntan gruamach is cronail don cho-ghlùin, faochadh a thoirt do pian glùin, an patella a chàradh gus a’ ghlùin a dhèanamh seasmhach, cuideachadh le eacarsaich ath-ghnàthachaidh postoperative, agus daoine a chuideachadh le galairean co-ghlùin a tha fhathast feumach air eacarsaich.Freagarrach airson: Còmhstri dian ann an spòrs, seallaidhean spòrs iom-fhillte, agus co-dhiù a tha seann leòn glùin no pian ann
☆ Padaichean glùine spòrs sìmplidh le muinchill fighe
Is e aodach fighe a th’ ann ann an cruth sleeve.Tha an stuth aotrom agus breathable, le caol spòrs proifeasanta airson dìon glùin.Mar as trice tha inneal-nigheadaireachd aig suidheachadh patella, agus tha bàraichean cuideachaidh earraich air an stàladh air gach taobh de dhìon dìon na glùine.Tha an gnìomh an aon rud ri dìon glùin teannachaidh fosgailte.
(Mura h-eil an dà shuidheachadh seo aig an dìonadair glùine sleeve a chì thu, cha mhòr nach eil buaidh dìon sam bith aige. Mus ceannaich thu, dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh faiceallach air an dà phuing seo.) Freagarrach airson: farpais dian ann an spòrs, seallaidhean spòrs iom-fhillte, ge bith an ann glùin sean no goirt.
☆ Còmhlan Patellar
Is e strap teannachaidh stèidhichte a th’ ann a dh’ fhaodar fhosgladh gu h-iomlan.Caith aig an t-suidheachadh patella le pad stèidhichte aig an patella.Tha e air a chleachdadh sa mhòr-chuid airson a bhith a’ socrachadh subluxation patellar agus dislocation, agus airson faighinn air ais co-sheasmhachd air adhbhrachadh le leòn ligament glùin meadhanach gu meadhanach.Freagarrach: Chan eil còmhstri dian ann rè eacarsaich, agus tha an sealladh eacarsaich sìmplidh.Ma tha seann leòn glùin no fìor phian ann, thathas fhathast a’ moladh dìonadairean glùin a chaitheamh.Mura h-eil e ach airson an patella a chàradh, thathar a 'moladh strap patellar a chleachdadh.


Ùine puist: Giblean-14-2023